7月22日，菱溪社区关工委邀请“五老”成员、常州乒协资深教练蒋建良，在社区校外教育辅导站乒乓训练场，为二十余名青少年带来了一堂生动专业的乒乓球启蒙课。
蒋老师精神矍铄地站在整齐的小队列前，手中的球拍随着讲解轻盈转动，将专业术语化为孩子们易懂的语言：“横握球拍时，虎口要像这样对准拍肩，感觉就像稳稳握住自己的拳头一样自然。”他走到一位略显紧张的男孩身边，用温暖的手掌轻轻托起对方的手腕，细致调整道：“手腕微微抬起，这样击球才能更稳、更有力。”孩子们手持球拍，白色小球在拍面轻盈跳跃。有人颠球时身体不自觉地跟着晃动，蒋老师便微笑着蹲下身示范：“眼睛盯住球，小臂放松，轻轻发力。”话音刚落，就有一个孩子成功连续颠球二十次，兴奋地高举球拍，脸上洋溢着突破的喜悦看向同伴。
分组练习环节，蒋老师穿行于球台间，目光如炬。他时而用球拍轻点孩子的肘部位置纠正发力点，时而亲自挥拍示范流畅的动作轨迹。当一个女孩第一次成功接住对面发来的球时，她忍不住雀跃蹦起，清脆的欢呼声响彻训练场：“我做到啦！”阳光透过窗户，在绿色的球台上洒下斑驳光影，映照着孩子们挥汗练习、全神贯注的身影。球拍击球的清脆“砰砰”声与纯真的欢笑声交织融合，在活动室内奏响了一曲充满活力的夏日交响乐。
课程临近尾声，蒋老师笑着预告：“下周我们学习接发球技巧，大家记得带上自己的水杯。”孩子们抱着心爱的球拍齐声应好，兴奋之情溢于言表，不少人已经迫不及待地约好明天再来练习颠球基本功——一颗颗小小的乒乓球，正悄然成为这个暑假菱溪社区青少年们最热情洋溢的“运动伙伴”。
本次由社区关工委组织、“五老”蒋建良担纲教学的乒乓课堂，不仅是一次专业的体育技能传授，更是“五老”力量关爱下一代、助力青少年健康成长的生动实践。活动充分利用社区资源，为青少年打造了安全、专业且充满乐趣的暑期运动平台，让乒乓运动的活力与魅力在社区内传递，有效丰富了青少年的假期生活，强健了体魄，愉悦了身心，也为培养积极向上的社区体育文化注入了新的活力。
雕庄街道菱溪社区关工委 通讯员：徐培勤/文 巢卿/摄 陈虹燕/审核
记者：金小静
